1、彈簧床墊選購前測試床墊的彈性硬度。由于人體脊椎并非呈一直線，而是淺S型，因此需要適當的硬度支撐，一張富有健康彈簧系統的床，彈簧床墊選購舒適的睡眠，故太軟或太硬的床墊都不適宜，特別是正值發育階段的孩童，床墊品質的好壞，會直接影響小孩脊椎發展。

2、考慮床墊的尺寸大小。彈簧床墊選購時，將個人身高再加上20公分為最適當的尺寸，除預留放置枕頭及手腳伸展的空間外，更可減少睡眠時的壓迫感。

3、根據個人的睡眠習慣進行彈簧床墊選購。因為每個人對床墊的軟硬彈性需求不同，故彈簧床墊選購前應先了解平時個人的睡眠習慣，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的床墊易陷落，起身困難，對骨胳逐漸疏松的老年人來說，還是選擇硬度較高的床墊為宜。

4、彈簧床墊選購應選擇值得信賴且擁有良好售后服務的知名品牌。

5、彈簧床墊選購應以各種姿勢試躺、翻轉，感受床墊對脊椎的支援力及是否能讓脊椎得到良好、均勻的支撐，不可光以手或臀部壓觸床墊，彈簧床墊選購時應該先試躺一下，感受其床墊的觸感及軟硬度。

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